Por que usar suplementos para menopausa?

Você está prestes a embarcar em uma fase nova e desafiadora da vida, e é perfeitamente natural buscar maneiras de tornar essa transição mais confortável.

Nesse sentido, suplementos específicos podem desempenhar um papel crucial. Vamos explorar juntos algumas opções que podem ajudar a tornar essa fase mais tranquila e suave.

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Por que usar suplementos para menopausa?

Os suplementos para menopausa são essenciais devido às alterações hormonais e físicas que ocorrem nesse período. Com a diminuição dos níveis hormonais, mulheres na menopausa enfrentam sintomas como ondas de calor, alterações de humor e perda óssea.

Os suplementos oferecem nutrientes fundamentais, como cálcio, vitaminas, minerais, aminoácidos e compostos fitoterápicos, que normalmente não são obtidos com a quantidade necessária nas dietas convencionais.

Dessa forma, esses nutrientes ajudam a fortalecer os ossos, reduzir o risco de osteoporose e minimizar os sintomas incômodos da menopausa, como as ondas de calor. Além disso, as vitaminas do complexo B, zinco e antioxidantes, como a vitamina E, podem contribuir para a saúde emocional, reduzindo a irritabilidade e ansiedade.

Os suplementos oferecem suporte nutricional adicional, ajudando a equilibrar as mudanças hormonais e a minimizar os desconfortos associados à menopausa.

Suplementos para menopausa: Um guia completo

Se você está se perguntando quais suplementos podem fazer a diferença durante a menopausa, aqui está a resposta:

• Cálcio e Vitamina D:
  Essenciais para a saúde óssea, esses nutrientes ajudam a compensar a perda óssea que muitas mulheres enfrentam durante a menopausa. Contribui para imunidade e regulação hormonal.

• Magnésio: Ajuda a reduzir a tensão muscular, ajuda na fixação do cálcio ao osso, melhora a qualidade do sono e pode aliviar sintomas como ondas de calor.

• Colágeno: Ajuda na melhora das dores articulares e facilita a mobilidade, proporcionando mais qualidade de vida.

• Vitamina E:
  Reconhecida por seu potencial antioxidante, a Vitamina E pode atenuar as alterações de pele e mucosas típicas desse período.

• Zinco: Contribui para o equilíbrio hormonal, principalmente da tireóide e fortalece o sistema imunológico.

• Vitamina K: necessária para a coagulação sanguínea e saúde dos ossos.
   

• Vitaminas do complexo B:
  Contribuem para o equilíbrio hormonal, promovendo estabilidade emocional, combatendo a irritabilidade e a ansiedade frequentes nessa fase.

Fitoterapia como suplemento na menopausa 

Os fitoterápicos são extratos provenientes de plantas medicinais, contendo compostos bioativos cujas propriedades preventivas foram evidenciadas em estudos científicos. Desempenham um papel crucial na mitigação do risco de doenças crônicas, favorecendo um sistema imunológico robusto e contribuindo para aprimorar a saúde cardiovascular. Adicionalmente, são empregados para diversas condições, abrangendo desde o alívio de sintomas da menopausa, combate à inflamação, auxílio no emagrecimento até o manejo de ansiedade e insônia.

Dentre os fitoterápicos mais notáveis, destacam-se a: Morus Nigra, Laranja Moro, Feno Grego, Ext Seco, Espirulina, Valeriana, Hypericum, Mulungu e Kawa Kawa.

Como Incorporar os suplementos na sua rotina

Nossos produtos são formulados com base na fitoterapia, uma abordagem que aproveita as propriedades benéficas das plantas medicinais para aprimorar o equilíbrio físico e emocional.

Os ingredientes naturais presentes em nossos suplementos têm a capacidade de  auxiliar a regular os hormônios, aliviar o estresse e proporcionar um aumento sustentado de energia.

Conforme citamos acima, diversos tipos de nutrientes, como vitaminas, minerais, aminoácidos e compostos fitoterápicos, são especialmente recomendados para mitigar os impactos da menopausa.

Abaixo, apresentaremos alguns desses compostos que podem ser aliados valiosos nesse processo:

• HOT FEM: O extrato das folhas de amora (Morus nigra 500mg)é conhecido como um fitohormônio que possui efeito semelhante ao estrógeno, atuando no tratamento dos sintomas neurovegetativos relacionados ao climatério, como suores noturnos, calores, distúrbios do sono, nervosismo, dores de cabeça, palpitações cardíacas e, além disso, previne a redução da densidade óssea.
  
  Proporciona equilíbrio no sistema endócrino, sendo recomendado para mulheres em menopausa, amenizando os sintomas do climatério e restabelecendo a libido. Auxilia no alívio dos sintomas da menopausa e tem como objetivo melhorar a qualidade de vida da mulher nessa nova fase.

• LOVE FEM: Composto único de vitaminas e minerais associado a feno grego, indicado, principalmente, para a melhora do desempenho sexual, aumento da libido, ganho de massa muscular e resistência física.
  Combina Feno Grego Ext Seco 300mg, Ácido Aspartico 250mg, Vit.B6 20mg, Vit.C 100mg e Magnésio Glicina 209,79mg.

• SLIM FEM: É um aliado para combater a gordura localizada, principalmente na região do abdômen, onde o produto atua com maior eficácia, reduzindo medidas e queima de gordura corporal.
  Com uma fórmula única que combina Laranja Moro, Espirulina e Picolinato de Cromo.
  Auxilia em dietas de emagrecimento, proporcionando sensação de saciedade. Além disso, é um potente antioxidante e atua como suplemento alimentar.

Agora que identificamos os melhores suplementos para a menopausa, a pergunta é: como incorporá-los à sua rotina diária? A resposta pode variar, mas muitas mulheres encontram sucesso ao incluir esses suplementos como parte de uma dieta balanceada.

Lembre-se, antes de fazer qualquer alteração significativa em sua dieta, é sempre aconselhável consultar um profissional de saúde.

Seu caminho para o bem-estar começa aqui

Estamos aqui para apoiar você durante essa fase importante da sua vida. Conheça nossos produtos e descubra como podemos ajudar a tornar sua jornada pela menopausa mais tranquila e confortável.

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