A Importância do cálcio e da vitamina D

Você sabia que a menopausa pode acelerar a perda óssea e aumentar o risco de osteoporose? Se você está passando por essa fase, é fundamental prestar atenção à sua saúde óssea. Com a redução da produção de estrogênio, a absorção de cálcio e a saúde dos ossos podem ser comprometidas, levando a fragilidade e aumento do risco de fraturas.
A boa notícia é que a suplementação adequada pode fazer uma grande diferença.

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A Importância do cálcio e da vitamina D

O cálcio é essencial para a formação e manutenção dos ossos. Durante a menopausa, a necessidade de cálcio aumenta devido à perda de densidade óssea. A vitamina D é crucial porque facilita a absorção de cálcio no intestino e ajuda a manter os níveis adequados no sangue.

O suplemento Osteopower é formulado para apoiar a saúde óssea e cardiovascular. Contém cálcio e magnésio, que favorecem a formação óssea e melhoram a absorção de cálcio. A vitamina K e a vitamina D atuam sinergicamente para fortalecer os ossos e apoiar a saúde cardiovascular.

Como maximizar a absorção e eficácia

• Consuma com alimentos: Tomar suplementos com refeições que contêm gordura pode melhorar a absorção da vitamina D.

• Divida as doses: Se estiver tomando grandes quantidades, divida as doses para melhor absorção.

• Combine com exercícios: Atividades físicas, como caminhadas e treino de resistência, podem melhorar a densidade óssea.

• Escolher suplementos combinados: Optar por produtos que contenham ambos os nutrientes, como o OSTEOPOWER, pode ser mais eficaz.

• Incluir outros nutrientes: Magnésio e vitamina K também são essenciais para a saúde óssea, ajudando a regular o metabolismo do cálcio e apoiar a estrutura óssea.

Conheça o OSTEOPOWER

O OSTEOPOWER é um suplemento especialmente formulado para apoiar a saúde óssea e cardiovascular. Combinando cálcio, magnésio, vitamina D e K, ele promove a formação óssea e a saúde cardiovascular, ajudando a manter a densidade óssea sem comprometer outros sistemas.

Não deixe a saúde dos seus ossos ao acaso. Conheça o OSTEOPOWER e descubra como ele pode ajudar a manter sua saúde óssea durante a menopausa. Acesse nosso site para saber mais.