Benefícios do SLEEP: Alívio da ansiedade e calmante natural

A menopausa pode trazer desafios significativos, especialmente no que diz respeito ao sono e à ansiedade. Se você está lutando para encontrar uma solução natural para esses problemas, o SLEEP é um suplemento desenvolvido especialmente para ajudar.
Ele combina ingredientes naturais como Valeriana, Mulungu, Hpericum e Kawa kawa para oferecer um alívio eficaz e seguro. Continue a leitura para conhecer todos os benefícios do SLEEP.

 

Benefícios do SLEEP: Alívio da ansiedade e calmante natural

• Valeriana : A Valeriana é conhecida por suas propriedades relaxantes e é frequentemente usada para tratar insônia e ansiedade. Ela atua no sistema nervoso central, ajudando a promover um sono mais tranquilo e reduzir a inquietação. A Valeriana é eficaz em promover um sono mais profundo e reparador, aliviando a ansiedade de forma natural.

• Mulungu : O Mulungu é uma planta tradicionalmente usada para tratar problemas relacionados à ansiedade e estresse. Seus compostos têm propriedades sedativas que ajudam a acalmar a mente e reduzir a sensação de nervosismo.  

• KAWA KAWA : O principal sítio de ação da kavaína e do extrato de Kawa-Kawa é o complexo amigdalino. Os efeitos nas estruturas límbicas podem explicar a promoção do sono mesmo em ausência de sedação.
  
  Não possuem interação significativa com receptores gabaérgicos nem benzodiazepínicos no cérebro, não possuindo os efeitos colaterais dos benzodiazepínicos e dos tricíclicos.
  O Kawa-Kawa é indicado no controle da ansiedade; na menopausa; em Síndromes pré-menstruais; na insônia; como relaxante muscular e anticonvulsivante (epilepsia).

• HYPERICUM : Indicado no tratamento dos estados depressivos leves a moderados. Uma metanálise de 23 estudos randomizados, duplo cegos, constituído de 1757 pacientes com depressão de leve a moderada foi conduzido para determinar a efetividade do Hypericum perforatum.
  Concluiu-se que o Hypericum perforatum foi significativamente superior ao placebo com poucos efeitos adversos (19,9%) em relação aos antidepressivos padrões (52,8%).
  
   

Melhorando sua qualidade de vida: Práticas para uso seguro e eficaz

Integrar suplementos naturais como o SLEEP pode ser uma maneira eficaz de melhorar a qualidade do sono e reduzir a ansiedade durante a menopausa. No entanto, é importante seguir algumas práticas:

• Consulte um profissional de saúde: Antes de iniciar qualquer suplementação, converse com seu médico para um planejamento personalizado.

• Comece com dosagens baixas: Ajuste a dosagem gradualmente para observar como seu corpo responde.

• Combine com outras práticas de relaxamento: Técnicas como meditação, exercícios de respiração e uma rotina de sono consistente podem potencializar os benefícios dos suplementos.

Se você está enfrentando insônia e ansiedade durante a menopausa, suplementos naturais como Valeriana e Mulungu podem ser aliados valiosos.

O SLEEP, uma combinação de ingredientes naturais, também pode ser uma excelente opção para melhorar seu bem-estar.
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